A fogyókúrás ételeknek vannak olyan előnyei, amelyekre általában nem számít a kezdő diétázó és meglepetésként érik a kúra ideje alatt. Ezek a pozitív dolgok sok alkalommal átsegíthetnek a nehéz időszakon, miközben szíved szerint feltépnéd a hűtőd ajtaját a „marha éhes vagyok, felzabálok mindent” kiáltással!

Amellett, hogy a fogyókúrád centikben mérhető és a mérleged számlálója sem emelkedik az eddigi értékekre, rengeteg előnyöd származik az étrended megváltoztatásával. Nézzük néhány, akár pironkodásra is okot adó pozitívumot.

Okosabb leszel (mint egy ötödikes)

Bizonyított tény, hogy a rendszeresen zöldséget és zöld-félét fogyasztóknak jobb a memóriája, mint a jellemzően vörös húson élőknek. Valószínűsíthetően a nyomelemeknek és a vitaminoknak köszönhetően gyorsabban is vág majd az eszed a kúra alatt.

Nem lesz szagos a puki!

A sok rostos zöldségtől és a vörös hús mentes étrendnek köszönhetően megszabadulsz a kellemetlen gázok még kellemetlenebb szagától. Hiába a káposztával teli saláta és a szaporodó bélgázok, azok alig, vagy nem is lesznek szagosak. Tehát ha fogyizol, akkor moziban, koncerten vagy akár a metróban is nyugodtan eregetheted bendőd gáznemű tartalmát.

Te leszel a hálószobád csődöre

Úgyszintén a könnyű étrendnek köszönhetően a pasik fickósabbak lesznek az ágyban, pláne ha olyan fűszereket fogyasztanak, amelyek a súlycsökkenésük mellett a libidójukat is fokozzák. A hölgyek már reszelhetik is a körmeiket, mert a fogyókúrájuk alatt el fogják kápráztatni kedvesüket a szexuális étvágyukkal.

A tesze-tosza kollégából vadállat lesz

Ide neked a főnököt... Az éhségedből fakadóan a toleranciaszinted a nulla felé konvergál, ebből eredően a tetteiden is látszik majd a türelmetlenség. Ha ügyesen kezeled, akkor nem hogy negatív irányba hajlik el az éned, hanem csak temperamentumosabb és határozottabb leszel.

Hal-lasz?

A népi közhiedelemben a sok burgonya fogyasztása halláskárosodással járhat, de ez téged nem veszélyeztet, hisz a kúrád alatt túl sok krumplit úgysem ehetsz. Fogyaszthatsz viszont rengeteg halfélét, amely amellett, hogy kevés kalóriát tartalmaz, bővelkedik ásványi anyagban és omega 3 zsírsavban, amitől csökken az érelmeszesedés és a szívinfarktus kockázata.

Ha eddig csak halogattad a fogyókúrád kezdési időpontját, akkor ezekkel a járulékos, világrengetően pozitív dolgokkal magadat is meggyőzheted, hogy ideje hozzákezdened a súlycsökkentéshez.